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martes, 27 de agosto de 2013

Mucha televisión les puede perjudicar

La Academia Americana de Pediatría (American Academy of Pediatrics), de Canadá, recomienda que niñas y
niños menores de dos años no vean televisión y que después de esa edad sólo lo hagan dos horas al día para que tengan éxito cuando empiecen a ir a la escuela.
La academia de pediatría hizo un estudio y observaron cómo los hábitos de uso de la televisión de unos 2,000 niños de Quebec, de 29 meses de edad, les afectaba cuando comenzaban el preescolar.
Aumentar una hora en el uso diario de la televisión por encima del límite recomendado después de los dos años, se asoció con un vocabulario, unas habilidades matemáticas y una atención más pobres; una reducción en las capacidades físicas y un mayor riesgo de que sus compañeros les molestaran cuando los niños comenzaron a ir a la escuela.
La autora del estudio, Linda Pagani, profesora de la Universidad de Montreal, considera que las observaciones sugieren la necesidad de una mayor concienciación y cumplimiento entre los padres respecto a las recomendaciones realizadas.

Los hallazgos se consideran importantes porque el rendimiento de un niño en preescolar puede predecir el éxito futuro en la escuela y en la vida. Sin embargo, aunque el estudio reportó una asociación entre ver televisión durante más tiempo y unas peores habilidades escolares, no estableció una causalidad directa. Los datos y conclusiones de los investigadores por lo general se consideran como preliminares hasta que se publican en una revista médica revisada por profesionales, indica la información.


Datos: MedlinePlus/HealthDay
Imagen: stockvault.net

jueves, 15 de agosto de 2013

Potasio en la dieta

Algunas personas creen que cuando están haciendo dietas deben evitar no sólo las grasas, sino algunas frutas como el banano, por considerarlo con alto contenido de azúcar, sin embargo, expertos en temas de nutrición afirman  que esa es una fruta moderada en su contenido de azúcar; si se consume, lo que se debe hacer es reducir otros alimentos con grandes cantidades de grasas saturadas y azúcares simples, incluso está entre las frutas recomendadas por el Centro para el Control de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos, para las personas con diabetes.
 El banano, banana o plátano como se le conoce en distintos países, proporciona muchos beneficios, entre ellos aportar potasio, sin embargo como todo alimento debe comerse con moderación, ya que el potasio también está en otros alimentos que ingerimos y demasiada cantidad del mismo en nuestro cuerpo es perjudicial, igual que si tenemos muy poco.
El potasio es un mineral que se necesita para que el cuerpo funcione apropiadamente, es muy importante para el cuerpo humano. 
El cuerpo necesita potasio para:

domingo, 11 de agosto de 2013

Prevenir siempre es mejor

Corregir las conductas negativas en los niños pequeños podría ayudar a evitar que usen alcohol y drogas en la adolescencia.
Un estudio fue realizado con 172 niños canadienses que tenían conductas negativas en el preescolar. Los niños fueron divididos en tres grupos, todos provenían de familias de bajos ingresos de Montreal.
Un grupo de 46 de los seleccionados participó en un programa de intervención de dos años,entre los 7 y los 9 años de edad. El programa incluyó entrenamiento para ayudar a los niños  a aprender autocontrol y a reducir las conductas impulsivas y antisociales. Se enseñó a sus padres a reconocer las conductas problemáticas de sus hijos, a fijar unas metas claras y a reforzar las conductas positivas.
Otros 84 niños fueron asignados a un grupo de observación intensiva. Asistieron a una sesión de pruebas de laboratorio de medio día de duración, fueron observados en la escuela y los investigadores visitaron a sus familias en casa. Un tercer grupo de 42  no recibió ninguna intervención y funcionó como grupo de control.

sábado, 10 de agosto de 2013

Chocolate: bueno para personas de la tercera edad


Investigadores descubrieron que beber dos tazas de chocolate al día puede ayudar a mejorar la memoria de las personas mayores.
Un estudio realizado por los científicos de la Escuela de Medicina de Harvard en Estados Unidos, encontró que el consumo de cacao todos los días durante un mes, aumentó el flujo de sangre al cerebro.
El estudio fue realizado en 60 personas, con una edad promedio de 73 años. Representantes de la Sociedad de Alzheimer de Gran Bretaña, que describieron el estudio como pequeño, señalaron que necesitaba más investigación para mejorar el conocimiento de los posibles beneficios del cacao.

Datos: BBC Mundo 

Imagen: morguefile.com

Nueva enfermedad renal crónica en América Central


El Salvador, Nicaragua y Honduras están entre los 10 primeros países en la lista mundial de mortalidad por la enfermedad renal crónica descubierta por investigadores.
Especialistas en salud renal de Suecia y El Salvador caracterizaron una forma endémica desconocida de enfermedad renal que está matando a trabajadores campesinos de América Central.
Conocida como "enfermedad renal crónica de causas desconocidas", un equipo multinacional de América Central la bautizó en el 2012 como "nefropatía mesoamericana".